Акция месяца!
Годовой абонемент - 490 руб/месяц
Задать вопрос
Первая тренировка бесплатно!
Запишись на тест-драйв
Задать вопрос
При покупке абонемента
массаж спины, ИК- сауна, фитобочка или финская сауна в подарок
Задать вопрос
Приведи 2 друга!
И получи скидку на абонемент 50%!
Задать вопрос
Подарочные сертификаты
на тренировки, солярий, массаж и сауны
Задать вопрос

Хватит ждать понедельника, запишись на бесплатную тренировку прямо сейчас

Записаться на тренировку

ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ЗАПИШЕТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ

1-й этап
Знакомство
Мы перезвоним Вам и договоримся об удобном времени первой тренировки
2-й этап
Первая тренировка
Вы приходите в клуб, администратор знакомит Вас с инструктором. Вы тренируетесь по выбранному направлению, и после этого, мы подбираем для Вас самый оптимальный по времени и количеству занятий абонемент
3-й этап
Регулярные занятия
Вы начинаете регулярно тренироваться, достигая своих фитнес-целей

Как проходит первая тренировка

Знакомство с тренером
Перед началом тренировки важно понимать Ваши фитнес цели в длительной перспективе. Поэтому тренер поможет Вам правильно их поставить, точно определить цель во времени и оцифровать конечный результат в килограммах, сантиметрах, силовых показателях или в собственных ощущениях
Тренировка
Если тренировка проходит в тренажерном зале, тренер проведет Вам разминку и комплексную тренировку всего тела, по специально разработанной методике, что приведет в тонус все мышцы без исключения. Данное занятие будет вводным, после него тренер сможет подобрать для Вас индивидуальную программу занятий и подходящие именно Вам упражнения. Вы точно будете знать, как тренироваться, чтобы эффективно достигать своих целей и восстанавливаться после нагрузок Если это групповое занятие, тренер так же подберет подходящий именно Вам режим тренировок, будет следить за правильностью выполнения упражнений, даст Вам рекомендации по питанию, для достижения поставленных Вами целей

6 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ И ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Полное внимание
Еще до начала тренировки Вы будете знать имя своего персонального тренера, внимание которого сосредоточено только на Вас
1
Абсолютная безопасность
Вы будете выполнять только безопасные упражнения, которые не приведут к болезненным ощущениям
2
Максимальное понимание
Тренер расскажет все аспекты правильной тренировки в мельчайших деталях и не оставит Ваши вопросы без ответа
3
4
Приятные ощущения
Уже во время первой тренировки Вы почувствуете приятные ощущения в мышцах и зададите им тонус до конца дня
5
Гордость за себя
Вы молодец. Сделав первый шаг к регулярным занятиям собой Вы почувствуете невероятную гордость за себя
6
Желание тренироваться
У Вас наконец-то появится желание тренироваться. Вы поймете, что это несложно и начнете тренироваться регулярно

Акция

Годовой безлимит
490р в месяц
Учавствовать в акции

О клубе

«Т-Фитнес» - это клуб для тех, кто стремиться приобрести или поддерживать хорошую физическую форму, пользуясь современными технологиями и программами в области фитнеса. Наш подход к фитнесу основан на практическом опыте, профессионализме и индивидуальном подходе к каждому клиенту.


Мы проводим гибкую ценовую политику, что делает наши услуги широкодоступными и предлагаем различные виды занятий:

Услуги

Групповые занятия по фитнесу
  • аэробные программы, способствующие выносливости организма, снижению процентного содержания жира, улучшению тонуса мышц, укреплению состояния здоровья, снятию эмоционального напряжения.
  • силовые направления, способствующие улучшению силовой выносливости, силы и тонуса мышц, сжиганию жира.
  • программы по коррекции фигуры, для точного удара по проблемным зонам
  • функциональные тренировки,   направленные на развитие выносливости, координации, гибкости и силы. Это способ строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.
  • танцевальные классы, развивающие координацию, пластику, способствующие снижению веса, заставляют активно работать все группы мышц, одновременно сжигая калории и заряжая тело энергией.
Здесь каждый может выбрать подходящее для себя направление, а инструкторы клуба позаботятся о безопасном выполнении упражнений в любой из выбранных Вами программ, помогут новичкам чувствовать себя уверенно на тренировках и достигать поставленных целей.


Начните уделять время себе и получать от этого удовольствие! Записывайтесь на тренировку прямо сейчас
Узнать цену
Тренажерный зал
Площадь более 200 кв. метров, современное оборудование, первичный инструктаж, персональные тренировки, программа «Снижение веса», кардиозона.

Если у Вас есть конкретная цель, касательно формы тела, физической силы, выносливости или гибкости тела, то тренажерный зал идеально подходит для достижения этих задач. Это всегда точечная работа над возможностями Вашего тела и духа с индивидуальным подходом со стороны тренера.

Знакомство с тренажерным залом в нашем клубе начинается с персональной тренировки с тренером. На первом своем визите в клуб Вы будете чувствовать себя более чем уверенно.

Это будет не просто инструктаж по пользованию тренажерами а полноценная тренировка с тренером с адаптированными индивидуально под Вас нагрузками.

Именно таким будет Ваше первое знакомство с тренажерным залом в Т-Фитнес. Для нас важно, чтобы Вы максимально быстро и комфортно для себя втянулись в тренировочный режим и получили свои первые результаты.

Не откладывайте тренировку «на понедельник» или на «вот-вот начну». Записывайтесь прямо сейчас!
Узнать цену
Программы Body and Mind
(Разумное тело) представлены в нашем клубе направлениями: пилатес, йога, калланетик, стрейчинг, баланс, группа здоровья.

Неотъемлемым элементом практики Body&Mind является  достижение духовной гармонии с самим собой. Эти практики нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа, Непременные составляющие Body&Mind  — самоконтроль, концентрация по принципу "здесь и сейчас", и осознанное стремление делать своё тело лучше, освободиться от тревог и волнений, либо избавиться от последствий стресса.
Также благодаря программам Body&Mind  обретается сила, повышается гибкость, и сжигается лишний жир, значительно улучшаются функциональные возможности опорно-двигательного аппарата и общая координация. Словом, методики Body&Mind предоставляют полноценную возможность для того, чтобы сделать тело стройным, а ум — просветлённым.

Данные тренировки могут посещать люди с ограниченными физическими возможностями: в том числе беременные, пожилые люди, или же лица, которые реабилитируются после травм. Body&Mind подойдёт для всех желающих: в данном случае уровень физической подготовки не играет особой роли.
Узнать цену
Дополнительные услуги
  • Кедровая бочка
  • инфракрасная сауна
  • финская сауна
  • вертикальный солярий, косметика для загара,
  • салон красоты "Алекса"
  • массаж
  • фитнес-тестирование,
  • разработка программы питания,
  • прокат кардиомонитора «Polar»,

В клубе работают профессиональные инструкторы. Раздевалки оборудованы шкафчиками, в залах работают кондиционеры, есть кулеры с питьевой водой. И все необходимое, чтобы начать тренироваться.

Внимательный и профессиональный персонал ежедневно заботится об отличной спортивной форме и хорошем настроении своих клиентов.

Наша миссия- сделать все возможное, чтобы каждый человек, пришедший к нам в клуб, чувствовал себя удобно и комфортно, несмотря на возраст, стаж занятий и физическую подготовленность, а мы поможем Вам в достижении Ваших целей!

«Т-Фитнес» - это содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей!

Присоединяйтесь к нам!
Узнать цену

Наша команда

Заруцкая Татьяна
Директор клуба, инструктор групповых программ, персональный тренер. Стаж работы инструктором – 21 год. Образование: Сибирский Государственный Университет Физической Культуры и спорта, диплом с отличием.
Сертифицирована по программам:
степ-аэробика (1 категория), пилатес, Hot Iron 1,2, Hot Iron cross & advanced , персональная велнесс программа «Снижение веса», силовая тренировка, функциональный тренинг, стрейчинг. Автор программы power mix.
Подробнее
Пластун Мария
Инструктор групповых программ: калланетик, Belly Dance, персональный тренер
Образование: Омский Государственный Университет, отделение хореографии.
Подробнее
Лисогорова Екатерина
Инструктор групповых программ, направление body tone, персональный тренер. Образование Российский Государтсвенный Технический Университет им. Плеханова. Специальное образование: базовый курс инструкторов аэробики Школы Варвары Медведевой. КМС по художественной гимнастике. Опыт работы инструктором 6 лет
Подробнее
Бурау Анна
Инструктор групповых программ: группа здоровья, Body Pump,  пилатес, персональный тренер.
Образование: ОМУ №4. Специальность лечебная дело, диплом с отличием.  Сертификаты по анестезиологии и реанимации, скорой медицинской  помощи.  Высшее образование: Сибирский Государственный Университет Физической  Культуры и Спорта. Специалист по лечебной Физической  Культуре. Опыт  работы: скорая помощь - 18 лет. Центр восстановительной медицины и  реабилетации в качестве инструктора по ЛФК с детьми,  взрослыми и лицами, с  отклонениями в физическом развитии
Подробнее
Ниязаева Яна
Инструктор групповых программ: направление аэробика. Образование: ОмГТУ, факультет Транспорта, нефти и газа,  специальность: инженер по стандартизации и сертификации
Подробнее
Беляева Екатерина
Инструктор групповых программ. направление ABL, аэробика, стрейчинг, персональный тренер. Образование 1 - ОГТУ,  специальность: промышленная теплоэнергетика, образование 2 - ОГТУ, специальность: экономика и управление на предприятии. 1-й взрослый  разряд по спортивной аэробике (сборная команда ОГТУ по спортивной аэробике). В спортивном центре Т-Фитнес работает с 2012 года
Подробнее
Бажина Вера
Инструктор групповых программ. Направления: боди-балет, стрейчинг, power yoga, контемпрорари, Контактная импровизация,  партнеринг, джаз. Образование Омский Областной Колледж Культуры и Искусства, спортивно-бальная хореография.
Подробнее
Ильин Сергей Михайлович
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. 4-х кратный чемпион г. Омска по бодибилдингу, 2-х кратный  чемпион России по бодибилдингу, 4-е место на международном турнире Гран-при по бодибилдингу г. Тюмень. Воспитал 2-х чемпионов России по  бодибилдингу, 5 призеров международных соревнований, абсолютную чемпионку международного турнира Гран-при. Награжден 2-мя медалями  "Тренер чемпиона России" . Участник шоу "Друзья Вейдера". Опыт работы 26 лет. Образование: Институт Физической Культуры г. Омск
Подробнее
Скляр Максим
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.Образование: Сибирский Государственный Университет Физической  Культуры и Спорта. Неоднократный победитель в абсолютном первенстве в соревнованиях по атлетическому многоборью, жиму штанги лежа, 1  место в соревнованиях по пауэрлифтингу среди молодежных команд. В спортивном клубе «Т-Фитнес» работает с 2007 года.
Подробнее
Кислицын Егор
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Образование: Омский Государственный Университет путей сообщения. Специализация: Стандартизация и сертификация" КМС по армреслингу. Победитель турнира "Сибирский медведь 2013", чемпион Восточно Казахстанской области по армрестлингу 2007 год, 5-е место на чемпионате Казахстана 2008г. Опыт работы персональным тренером с 2009 года
Подробнее
Якимашко Алексей
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Подробнее
Волынкина Людмила
Старший администратор. В спортивном клубе Т-Фитнес работает с 2010 года
Подробнее
Васильева Наталья
Администратор. Студентка ОГМА, в спортивном клубе Т- Фитнес работает с 2014 года
Подробнее
Бутаков Игорь Александрович
Массажист, образование ОГМА, специалист тактильной терапии, врач высшей категории
Подробнее

Фитнес программы

Трансформация тела
Подробнее
Самооборона, рукопашный бой
Подробнее
кроссфит
Подробнее
Аэробика
Подробнее
Группа здоровья
Подробнее
Персональные тренировки
Подробнее
Body & Mind (Разумное тело)
Подробнее
Детская аэробика
Подробнее
Тренажерный зал
Подробнее

Дополнительно

Финская сауна
Подробнее
Фитнес-тестирование
Подробнее
Инфракрасная сауна
Подробнее
Солярий
Подробнее
Фитобочка
Подробнее

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Аэробика (Зал 1) 09:00 Настя Н
Аэробика (Зал 1) 09:00 Настя Н
Аэробика (Зал 1) 09:00 Настя Н
11:00
Трансформация тела (Зал 2) 11:00 Кристина
Bodyflex (Зал 2) 11:00 Аня Б
12:00
Лекция по питанию * (Зал 2) 12:00 Аня Б
13:00
Body tone (Зал 1) 13:00 Настя Д
16:00
Группа здоровья (Зал 1) 16:00 Аня Б
Группа здоровья (Зал 1) 16:00 Аня Б
Группа здоровья (Зал 1) 16:00 Аня Б
17:00
Body Pump (Зал 1) 17:00 Аня Б
Кроссфит * (Зал 3) 17:00 набор группы
Калланетик (Зал 2) 17:00 Кристина
Body Pump (Зал 1) 17:00 Аня Б
Кроссфит * (Зал 3) 17:00 набор группы
Калланетик (Зал 2) 17:00 Кристина
Body Pump (Зал 1) 17:00 Аня Б
Кроссфит * (Зал 3) 17:00 набор группы
18:00
Power mix (Зал 1) 18:00 Кристина
Кроссфит * (Зал 3) 18:00 набор группы
Трансформация Тела * (Зал 1) 18:00 Аня Б
Power mix (Зал 1) 18:00 Кристина
Кроссфит * (Зал 3) 18:00 набор группы
Трансформация Тела * (Зал 1) 18:00 Аня Б
Power mix (Зал 1) 18:00 Кристина
Кроссфит * (Зал 3) 18:00 набор группы
19:00
Кроссфит * (Зал 3) 19:00 набор группы
ABL (Зал 1) 19:00 Кристина
Body balance (Зал 2) 19:00 Аня Б
Кроссфит * (Зал 3) 19:00 набор группы
ABL (Зал 1) 19:00 Кристина
Body balance (Зал 2) 19:00 Аня Б
Кроссфит * (Зал 3) 19:00 набор группы
ABL (Зал 1) 19:00 Кристина
19:15
Body tone (Зал 1) 19:15 Настя Д
Body tone (Зал 1) 19:15 Настя Д
19:30
Аэробика (Зал 1) 19:30 Аня С
Аэробика (Зал 1) 19:30 Аня С
Аэробика (Зал 1) 19:30 Аня С
20:30
Пилатес (Зал 1) 20:30 Кристина
Йога (Зал 1) 20:30 Кристина
Пилатес (Зал 1) 20:30 Кристина
22:00
Аренда зала 22:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Тренер 09:00 - 15:00 Сергей
Тренер 09:00 - 15:00 Сергей
Тренер 09:00 - 15:00 Сергей
Тренер 09:00 - 22:00 Сергей
Тренер 09:00 - 15:00 Сергей
10.00
без тренера 10.00 - 17.00
11:00
Тренер 11:00 - 17:00 Валентин
15:00
Тренер 15:00 - 22:00 Сергей
Тренер 15:00 - 22:00 Сергей
18:00
Тренер 18:00 - 21:30 Максим
Тренер 18:00 - 21:30 Максим
Тренер 18:00 - 21:30 Максим

Мероприятия

Соревнования 2017
Соревнования 2016
SPA
Наш клуб
Соревнования 2015 май

Новости

Отзывы

"Т - фитнес" - отличный спортивный клуб! Я - новичок, еще пока не закончился и месяц моего прибывания тут, но мне уже все нравится! Самое главное: это очень доброжелательный персонал и профессиональные тренера!!! С первых занятий ты включаешься в работу, все расскажут и покажут, если чего-то не знаешь, даже проводят до зала! И еще немаловажный фактор - это улыбки администраторов, тренеров! Когда ты заходишь, и первым делом с тобой здороваются с искренней улыбкой...хочется идти дальше, улыбаться и общаться, сразу поднимается настроение и боевой дух! Спасибо Вам. У вас очень круто! 🤘🏻😉👍
Ксения Флорян
Хороший зал, приветливый персонал, рядом с домом. Все нравится.
Артемий Васин
"Т-фитнес" стал родным за 2 с лишним года)) Я очень рада что пошла именно к Вам)Здесь все радушно и гостеприимно,и девочки-администраторы, и тренера и "хозяйка"- Татьяна)Уютно,как дома.Мой тренер Анна - замечательный и терпеливый человек,за что ей спасибо.За 2 года я добилась хороших результатов и очень этому рада.!!! Буду продолжать,ведь зал и все его сотрудники уже стали маленькой частью моей жизни) Огромное Вам спасибо за то что вы есть!!!
Владимирова Елена
Посещала Т-фитнес ещё до обновления, ходила на многие виды тренировок, в окончание остановилась на тренажёрном зале. Всегда был очень вежливый персонал. Подскажут, помогут, объяснят. Перестала ходить, а когда вновь посетила этот фитнес клуб чуть не потеряла дар речи! Все изменилось до неузнаваемости. Сейчас же все стало во много раз лучше! К самым лучшим людям добавились новые тренажёры и более современный дизайн клуба. + недавно посещала фитобочку, осень приятная и полезная процедура. Планирую посещать данный фитнес клуб ещё долгое время так как лучше в нашем городе просто не найти!)
Виктория Скрябина
Я влюбилась в "Т-фитнес" с первого, пробного занятия)) У нас в городе очень много различных залов, я была в разных. И на данный момент, лучше этого нет. Во-первых, домашняя атмосфера, приветливый и внимательный персонал, что очень важно. Сейчас очень много "модных" пафосных клубов, где чувствуешь себя не очень комфортно. В "Т-фитнесе" ты, как дома. Во-вторых, отличный тренерский состав, который всегда подскажет, посоветует, направит. Вы не будете просто ходить в зал и выполнять беспорядочные упражнения, и не замечать результата. Вас грамотно направят и подберут нужные упражнения. Ведь главное поддержка! 💪😊 Ну и третье - это много всяких бонусов и подарочков 🎁 для новичков.👏👏👏 Так что, ребята, всем рекомендую! Всем спорта!!! 😚💪
Вера Сотникова

Выражаю огромную благодарность директору клуба Татьяне и администратору Анастасии за великолепную презентацию клуба, за неравнодушное и позитивное отношение к посетителям.

С уважением, Константин Хрисовский

Константин Хрисовский
"Мне в кайф силовые тренировки - результат на лицо"
В наш клуб я хожу за хорошим настроением и моральным удовлетворением. Очень теплая обстановка. Мне в кайф силовые тренировки - результат на лицо. Перестала болеть спина. Я очень довольна. Большая благодарность работникам клуба, инструкторам и администраторам.

Воронцова Любовь, 54 года

Вакансии

Инструктор по кроссфиту
Подробнее
Инструкторы по восточным единоборствам
Подробнее
Инструктор по стрейчингу
Подробнее
Инструктор тренажерного зала
Подробнее