IMG_6280.JPG  IMG_6271.JPG

ABL — (Abdominal — Battocks — Legs) силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Уникальный комплекс упражнений разработан специально для женщин.
Цель: - развить силу мышц
- укрепить сердечно сосудистую систему
- сбросить лишние килограммы
- избавиться от целлюлита
Результат: при регулярных занятиях Вы получите плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ноги
К лету готовься!