stretching.JPG

СТРЕТЧИНГ - (от англ. stretch – растяжка) – это своего рода комплексные упражнения, которые способствуют растяжению мышц, связок и сухожилий всего туловища и всех конечностей. Занимаясь стретчингом Вы медленно, но верно корректируете свою фигуру, становясь более гибкой.
Развивать гибкость можно в любом возрасте!
Сесть на шпагат? – Легко!